尿失禁(尿漏れ)の種類・検査・治療ガイド
いつ、どんなきっかけで漏れるかを整理し、原因に合う検査と治療へ進むための案内です。
尿失禁は、自分の意思とは関係なく尿が漏れる状態です。咳や運動、急で我慢しにくい尿意、尿の出しにくさ、トイレまでの移動のどこで起こるかにより、必要な検査と治療が変わります。年齢のせいと決めず、尿検査・排尿日誌・残尿測定を入口に原因を整理します。
尿が出ない、神経症状、発熱・血尿を伴う時は尿漏れより原因確認を優先
救急を検討
尿が出ず下腹部が強く張る、急な両脚の脱力、会陰部のしびれ、意識の変化。
当日中に相談
発熱・悪寒、わき腹痛、血の塊を伴う血尿、手術後に急に尿が出にくくなった。
泌尿器科へ予約
尿漏れが続く、パッドが増えた、外出・仕事・睡眠を避けるようになった。
尿漏れ自体は多くの場合すぐ命に関わる症状ではありませんが、急性尿閉、感染、出血、脳・脊髄の病気が背景にある時は対応が変わります。急に始まった麻痺、ろれつの回りにくさ、強い腰痛と会陰部のしびれがある場合も救急相談を検討してください。[1][2]
咳・強い尿意・出しにくさ・生活動作の4場面で整理する
同じ「尿漏れ」でも、漏れる直前の感覚と動作が異なります。複数の型が重なる混合性尿失禁もあります。

国際用語では「溢流性」という表現が原因を一つに決めたように受け取られるため、現在は残尿と排尿障害を具体的に評価します。[2][3]
問診・排尿日誌・尿検査・残尿測定から始める
初診では、漏れるきっかけ、尿意の有無、回数、夜間、尿の勢い、痛み、血尿、出産・骨盤手術・前立腺治療、神経疾患、糖尿病、便秘、服用薬を確認します。尿検査で感染や血尿の手がかりを調べ、超音波で排尿後の残尿を測ります。[2][4][6]
排尿日誌には、排尿時刻と量、漏れた時刻・量・きっかけ、強い尿意、飲水、就寝・起床を書きます。診断が明らかでない、手術を検討する、神経疾患や排尿障害がある場合に、尿流測定、尿流動態検査、膀胱鏡、画像などを目的に応じて追加します。
日々の泌尿器科診療では、パッドの枚数だけでなく「咳の瞬間か、強い尿意の直後か、気づかないうちか」を確認します。同じ1枚でも原因は違います。恥ずかしさから詳しく話しにくい時は、漏れた場面を一行ずつメモして持参するだけでも診察の助けになります。
いちばん困っている場面から詳しい解説へ進む
原因を自己診断するためではなく、受診時に確認したい内容を選ぶための入口です。
骨盤底筋訓練・膀胱訓練・薬・手術は原因別に組み合わせる
女性の保存療法には高い確実性の根拠がある一方、全員に同じ方法が効くわけではありません。治療目標は「完全にゼロ」だけでなく、外出できる、夜に眠れる、パッドを減らせるなど本人の優先順位で決めます。[5][7]
3日程度の記録と薬・手術歴を準備し、水分を極端に減らさない
咳、運動、強い尿意、立ち上がり、睡眠中、気づかないうちなど。
回数、一回量、勢い、時間、残尿感、痛み、血尿。
種類・枚数、交換時刻、かぶれや傷。正確な量が分からなくても構いません。
出産、骨盤・前立腺手術、神経疾患、糖尿病、便秘、歩行、服用薬。
漏れを恐れて水分を極端に減らすと、脱水や便秘につながり、尿が濃くなって症状がつらくなることがあります。心臓・腎臓の病気で飲水指示がある人は、その指示を優先してください。
よくある質問
尿失禁は年齢のせいで治療できませんか?
年齢だけで治療を諦める必要はありません。漏れ方、残尿、持病、生活への影響を確認し、訓練、薬、環境調整、手術などから安全な方法を選びます。
何科を受診すればよいですか?
まず泌尿器科で相談できます。女性は女性泌尿器科や婦人科、前立腺手術後は手術を受けた泌尿器科、歩行や認知の問題が大きい場合はリハビリ・介護職とも連携します。
パッドを使い続けてもよいですか?
パッドは生活を支える大切な方法です。漏れの量に合う製品を選び、こまめに交換し、皮膚トラブルを確認します。同時に治療可能な原因がないか相談してください。
水分を減らせば漏れませんか?
極端な制限は勧めません。飲水量・カフェイン・アルコール・服薬と症状の関係を日誌で確認し、心臓や腎臓の持病を含めて適量を相談します。
参考文献
- 日本泌尿器科学会.尿が漏れる・尿失禁がある.
- 日本排尿機能学会・日本泌尿器科学会.女性下部尿路症状診療ガイドライン第2版(2025年3月アップデート).
- 日本排尿機能学会・日本泌尿器科学会.過活動膀胱診療ガイドライン第3版.2022.
- European Association of Urology. Non-neurogenic Female LUTS: Diagnosis. 2026.
- Todhunter-Brown A, et al. Conservative interventions for treating urinary incontinence in women: overview of Cochrane reviews. Cochrane Database Syst Rev. 2022. PMID: 36053030.
- Lenger SM, et al. Adult female urinary incontinence guidelines: a systematic review of evaluation guidelines. Int Urogynecol J. 2021. PMID: 33881602.
- European Association of Urology. Non-neurogenic Female LUTS: Disease Management. 2026.
- American Urological Association. Incontinence After Prostate Treatment Guideline. 2019; amended 2024.
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